Isotonic Power Gel - Gusto Arancia - Box 36 gel - Named Sport - Super Promo Scad. Ravvicinata 09/2023

In qualsiasi pratica sportiva che duri più di 45 minuti è necessario ripristinare i livelli di carboidrati per poter mantenere un’elevata intensità di esercizio, nonché assicurare i corretti livelli di idratazione. A livello fisiologico si raccomanda di assumere un Isotonic Power Gel all’incirca ogni 30 minuti per evitare che i depositi di glicogeno muscolare scendano sotto la soglia di rendimento.

È importante sapere che l’energia fornita dagli zuccheri sarà liberata dopo pochi minuti dall’ingestione (7-10), mentre i restanti carboidrati la libereranno in modo progressivo. Ciò eviterà fluttuazioni energetiche molto marcate e allo stesso tempo ridurrà il rischio di picchi insulinici troppo pronunciati o troppo frequenti, a vantaggio delle nostre prestazioni sportive e della nostra salute a lungo termine.

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