Dopo una lunga giornata, la pelle del viso ha bisogno di attenzioni speciali.
Non si tratta solo di un gesto di bellezza, ma di un vero e proprio rituale di benessere.
La skincare serale è il momento ideale per rigenerare la pelle, rimuovere le impurità accumulate e prepararla a ricevere il meglio dai trattamenti.
Ma come costruirne una davvero efficace e facile da seguire ogni sera?
Scopri i passaggi fondamentali per una routine serale su misura per te.
Perché la skincare serale è fondamentale?
Perché qualcosa sia efficace è utile capirne l’importanza. Così da evitare di seguire regole e indicazioni fini a sé stesse che non riescono ad agire in maniera efficace nel migliorare lo stato della pelle.
La skincare, infatti, è una delle parti di un insieme di attenzioni e accorgimenti che ogni giorno andrebbero adottati.
Creme, sieri e altri prodotti, infatti, non sono soluzioni magiche a problemi che richiedono un approccio su più livelli.
Un approccio che solo se complessivo permette ai prodotti e ai riti della skincare serale di essere davvero efficaci.
Da questo punto di vista è importante distinguere la skincare serale da quella mattutina.
Sebbene entrambe si occupino della pelle del viso, quella della mattina ha uno scopo protettivo, mentre quella serale è orientata a un’azione rigenerativa e riparativa.
L’obiettivo della skincare serale è quello di favorire la rigenerazione notturna, ovvero quel processo con il quale la pelle si ripara e si rinnova.
Durante il riposo notturno, infatti, la pelle:
- si rilassa
- si rigenera con nuove cellule che sostituiscono quelle morte
- è più ricettiva ai trattamenti
- assorbe meglio i principi attivi grazie a una circolazione sanguigna più intensa
In modo particolare, la pelle è più reattiva ai trattamenti nella fascia oraria 21:00-23:00, un’indicazione utile per definire al meglio la propria routine serale.
Parallelamente, è fondamentale avere un sonno adeguato (circa 7-9 ore) così da ottenere:
- riparazione e rigenerazione cutanea
- maggiore circolazione sanguigna
- aumento della produzione di collagene
- riduzione dell’aspetto delle rughe
Fasi essenziali della skincare serale
Compresa l’importanza della skincare serale, vediamo come strutturare una pratica davvero efficace.
Sono tre le fasi essenziali da seguire:
- detersione
- esfoliazione
- idratazione
La detersione ha l’obiettivo di purificare la pelle da smog, trucco e polvere.
Il consiglio è di prevedere una doppia detersione con la prima (tramite un detergente oleoso) destinata a rimuovere trucco, sebo in eccesso, l’inquinamento e la protezione solare e la seconda (tramite detergente schiumogeno) a rimuovere il detergente oleoso, le impurità residue e a preparare la pelle per le fasi successive.
Una corretta detersione permette di rimuovere le impurità e prevenire problemi cutanei (acne, pori ostruiti, punti neri).
La fase successiva, quella dell’esfoliazione, ha come obiettivo quello di agire più in profondità.
Andrebbe prevista non più di due volte alla settimana e permette di:
- rimuovere le cellule morte
- favorire il rinnovamento cellulare
- rendere la pelle più luminosa e levigata
Al termine dell’esfoliazione gli esperti consigliano di applicare una maschera idratante.
L’ultima fase fondamentale della skincare serale è l’idratazione: è in questo momento che la pelle, perfettamente pulita e levigata, è pronta ad assorbire in profondità i trattamenti più attivi.
I prodotti cui fare riferimento, da utilizzare in quest’ordine, sono il tonico, il siero e la crema notte.
Il tonico ripristina il pH naturale della pelle, il siero penetra in profondità con i principi attivi con cui è composto e la crema notte favorisce il processo di riparazione della pelle durante il sonno.
Ingredienti chiave da includere
Nella scelta dei prodotti per la skincare serale è utile fare riferimento a quelli con questi ingredienti:
- retinolo
- acido ialuronico
- niacinamide
- acido glicolico
- acido salicilico
- ceramidi
- burro di karité
- oli naturali
Questi ingredienti agiscono in sinergia per migliorare la qualità e la salute della pelle, favorendo un aspetto più giovane, uniforme e luminoso.
Stimolano il rinnovamento cellulare, rinforzano la barriera cutanea e contribuiscono a mantenere un’idratazione profonda e duratura.
Allo stesso tempo, aiutano a ridurre la comparsa di rughe, macchie e segni di stress ossidativo, migliorando tono ed elasticità.
Grazie alle loro proprietà lenitive e rigeneranti, rendono la pelle più compatta e resistente, riequilibrando la produzione di sebo e minimizzando le imperfezioni.
Errori da evitare prima di dormire
Nella skincare serale possono esserci degli errori che ne vanificano l’efficacia.
Il principale è legato all’uso eccessivo dei prodotti, mentre la combinazione di ingredienti diversi è, a differenza di quanto si crede, meno pericolosa di quanto si è soliti pensare.
Una regola generale indica che è preferibile non utilizzare più di tre creme (o lozioni) in ogni beauty routine. Questo per non sovraccaricare la pelle con troppi trattamenti.
Parallelamente, è sempre utile scegliere i prodotti tenendo conto delle caratteristiche e delle esigenze della propria pelle.
Per quel che riguarda le combinazioni, invece, non ci sono evidenze scientifiche che indichino che la combinazione tra retinolo e niacinamide o retinolo e acido glicolico o acido salicilico siano controproducenti.
Similmente, anche il retinolo e la vitamina C non solo possono essere utilizzati insieme, ma spesso la loro combinazione assicura risultati migliori.
L’unica accortezza riguarda l’uso di più prodotti a base di retinolo. Un eccesso di questo ingrediente, infatti, potrebbe aumentare la sensibilizzazione della pelle.
Un consulto con il Dermatologo o una visita specialistica possono rivelarsi utili per chiarire ogni dubbio e trovare i prodotti migliori per la propria skincare serale.
Se hai dubbi su quali prodotti scegliere per la tua skincare serale o vuoi un consiglio personalizzato, il nostro team è a tua disposizione anche su WhatsApp: ti aiutiamo a costruire la routine perfetta per la tua pelle.
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